Классный час " Быть здоровым - здорово!"

5 февраля в МБОУ "Шераутская СОШ" прошел классный час по ведению здорового образа жизни. В актовом зале собрались обучающиеся и учителя школы. Мероприятие открыла заместитель директора по УВР Симакова Г.С.. Она рассказала о значении правильной организации режима труда и отдыха. "Важно соблюдать правила гигиены, придерживаться правильного питания",- отметила она.

Приглашенная на мероприятие детская медицинская сестра Шераутского ОВОП Гаврилова Г.М. познакомила с информацией о распространяющемся по всему миру коронавирусе. Объснила, как размножается вирус. Галина Михайловна также остановилась на симптомах заболевания, профилактике и защите от коронавируса.

Старшая вожатая Кузьмина Е.М. рассказала, какие мероприятия предпринимает наше государство, чтобы не распространить болезнь в нашей стране; как осуществляется контроль за гражданами, приезжающими из других стран. Выразила надежду, что найдут действенные способы борьбы с этим заболеванием.

Педагог-психолог школы Пыркина Л.Г.провела небольшой опрос о ведении здорового образа жизни. Оказывается, чтобы быть здоровым, нужно лишь придерживаться нескольких нехитрых правил: соблюдать режим труда и отдыха,правил гигиены; регулярно выполнять физические упражнения, закаляться; правильно питаться; не употреблять опасные для здоровья вещества, не курить; не находиться в местах, опасных для здоровья и жизни.

Очень интересно было слушать учителя физической культуры Гаврилова В.М.. Владимир Михайлович верно отметил, что здоровье человека определяется его физическим, духовным и социальным составляющими. Достаточно уделить хотя бы полчаса, чтобы поддерживать свой организм в тонусе, оставаться сильным и здоровым.

"Наше здоровье - в наших руках. Берегите его", - подытожила мероприятие Галина Сергеевна.